迪士尼彩乐园信誉 思要孩子1年长高10厘米, 春季这说念菜要多吃, 补钙又补卵白质

要说我家厨房最近最受宠的"三勤学生"，非这锅咕嘟咕嘟冒着热气的番茄牛肉千张汤莫属！酸甜浓郁的汤汁裹着嫩滑的牛肉，千张吸饱了番茄的鲜香，连遍及挑食的小一又友齐能连喝两碗汤，米饭更是遭了殃——每次端上桌，饭碗转瞬就能见底！

这锅汤的巧妙全藏在口感里。牛肉片被敲打得薄如蝉翼，进口既有嚼劲又透着鲜活，就像给牙齿作念了场柔软的推拿。千张丝才是真确的"隐形冠军"，柔韧的豆香里渗着番茄的酸甜，嚼起来竟有几分吃肉的口感。最绝的也曾那黄灿灿的汤汁，番茄熬出的自然果酸遇上肉香，撒点白胡椒粉提鲜，酸爽里带着微微的辛辣，喝下去从喉咙暖到胃里，料峭春寒的天气里几乎比暖宝宝还管用！

看成老母亲最敬重的养分树立，这锅汤号称"补钙铁三角"。牛肉带着满满的优质卵白和血红素铁，千张用大豆的植物卵白和钙质打提拔，番茄里的维生素C又能促进铁收受。三种食材像互助阐述的戮力队员，把长高所需的养分稳平定当送进孩子体魄。每次看着孩子把汤喝得一滴不剩，老母亲嘴角齐要翘到耳根——这可比钙片鱼肝油招东说念主心爱多了！

要说这锅汤的魅力有多大？我家那位遍及吃饭像数米粒的"小祖先"，当今每到饭点就扒着厨房门框催："姆妈今天作念红红的汤了吗？"连汤带料浇在米饭上，酸甜的味说念裹着米香，肉片在齿间弹跳，千张在舌尖预备，连碗底齐要用勺子刮得鸡犬不留。难怪闺蜜来蹭饭后直呼："这哪是汤锅啊，分明是哄娃吃饭的魔法锅！"

【番茄牛肉千张汤锅】

制作配料：牛肉1块 千张1张 葱末适量 蒜末适量 生抽2勺 盐1勺半（海盐） 白胡椒粉适量 水淀粉小半碗

制作圭臬：

1、准备一块牛肉，切成稍许厚极少的片备用，迪士尼彩乐园能够1元硬币的厚度就不错；

2、取一个肉片两面沾上淀粉，用擀面杖往复敲打，正反面齐要敲打，粘的话就赓续撒淀粉，一直到肉片很薄就不错了；

3、砂锅加入食用油，下入蒜末和葱末炒出香味；

4、下入番茄炒出沙，加点盐炒更容易出沙，加入充足的滚水，加入盐和2勺生抽调味；

5、番茄汤煮开之后，千张切丝加进去煮一煮；我这里买了一张有机的千张，这个千张的口感比较厚极少嫩极少，口感比拟较超市庸俗的千张要适口极少，你们也不错碰庆幸；

“担任政协委员20多年来，我逐渐养成了多学、多看、多思的习惯。政协委员的责任感和使命感使我对民生和社会发展多了一份关注和牵挂，也为做好本职工作增添了不竭动力。”穆兰表示。

6、这个时候就不错把肉片加进去了；

7、肉片不需要煮很长技能，煮开就不错了，然后淋极少水淀粉进去勾芡；这么汤汁更众多极少，千张丝和肉片更适口！煮开加入香菜就不错了出锅吃了！

8、小一又友很是心爱这说念菜，番茄汤汁浓郁好下饭，千张丝鲜活适口，肉片又嫩又有嚼劲！超等下饭！春季是孩子长高的季节，这说念菜可要多吃，补钙卵白质含量又高，酸甜开胃还下饭！保举需要长高的小一又友！

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