中医以为,耳鸣的发生与肝、肾、脾等脏腑功能密切关系,其中肝的健康尤为伏击。
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肝主疏泄,调畅气机,同期肝藏血,肝血迷漫才智上养于耳。
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接下来给大家共享一个小偏方——桑寄生煮鸡蛋。
准备:黑豆30克、桑寄生15克、当归3-5克、去核红枣7-9枚、鸡蛋2-3个、生姜5片。
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作念法:
1.将黑豆提前浸泡2小时,鸡蛋煮熟后去壳;
2.接着把扫数材料放入砂锅中,加入适量净水,大火煮沸后转小火煮40分钟;
3.关火后焖10分钟,捞出鸡蛋和药材,喝汤吃蛋即可;
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为什么用这几味药材煮鸡蛋呢?
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因为桑寄生补肝肾、强筋骨;当归补血活血、养肝润耳;黑豆补肾滋阴、养血平肝;红枣补气养血,促进气血生成;生姜温中散寒,匡助脾胃运化,增强药效;
鸡蛋平补肝肾、增强体质;
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客岁有位皆女士,是从常州过来的,耳鸣一经握续3个月了。
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自述:耳鸣声像风吹相似,呼呼的响,劳累后症状会加剧;平时食欲繁华吃得多但消化不良,大便溏稀,有口臭,头晕乏力,失眠多梦,特性也大。
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不雅察她的舌象,舌淡红,
迪士尼彩乐园双方有齿痕,苔薄白,脉细弱。
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概括她的症状,我判断是胃强脾弱、肝血不及所致。
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开方:桑寄生、当归、白术、茯苓、党参、黄芪、白芍、川芎、酸枣仁、远志、陈皮、甘草。
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这个方子主要通过健脾养胃、补肝养血来缓解耳鸣,同期兼顾安神定志,改善全身不适症状。脾胃功能规复了,肝血迷漫了,耳鸣当然就会消弱以致消散。
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在服用一周后,头晕乏力、失眠多梦症状有所改善,舌质冉冉红润;
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左证情况我调整了方药,减少健脾药的用药,加多养血安神的药物,调治了2个疗程;
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就这么坚握相助,最终,躯壳奉陪的不适基本消散,耳朵也规复平时。
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要能干,日常食疗是一方面,但真的贬谴责题照旧要辨证休养。
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