行家好，我是喂尚好意思食，每天王人会共享可口的家常菜和种种好意思味食谱，非论是生手一经厨房小白，王人能松驰掌捏。感兴致的一又友不错柔和我！

共享5谈超肤浅的家常好意思食，有暖身开胃的番茄鸡蛋疙瘩汤、香到舔盘的照烧鸡腿饭、酸辣过瘾的酸汤水饺、鲜辣上面的剁椒鱼头，还有香软入味的土豆火腿焖面，可口又实惠，厨房小白也能松驰独霸，快来试试！

一、番茄鸡蛋疙瘩汤

【食材】

蛋类是高质量优质蛋白，必需氨基酸组成与人体接近，蛋白的生物效价为100。

番茄、鸡蛋、面粉、小青菜

【作念法】

1、清洗干净的青菜切成段。西红柿用沸水烫一下，去除皮切成块。碗中放入适量的面粉，屡次一丝加适量净水，搅动成糊状，比酸奶稍许浓稠一丝就不错。

2、锅中热油，放入番茄块，炒出汤汁，加入适量净水煮开，面糊用漏勺滴入锅中就成面疙瘩了。

3、碗中打入两个鸡蛋，搅匀打散，倒入锅中，搅动一下成蛋花状。把柄个东谈主口味加入盐、鸡精、生抽，倒入青菜煮熟即可。

二、照烧鸡腿饭

【食材】

鸡腿、姜、芝麻、胡萝卜、、蜂蜜

【作念法】

1、鸡腿清洗干净去除骨头切成丁，加入少许料酒、蚝油、蜂蜜、盐，适量的姜片，抓拌均匀，腌制10分钟以上。

2、碗中把柄个东谈主口味加入生抽、蚝油、老抽、蜂蜜、料酒，搅动均匀备用。

3、锅中烧油，油热放入鸡腿丁，煎至两面金黄，倒入调好的料汁和适量的净水，中小火煮15分钟。

4、另起锅加水，加入盐烧开，放入西兰花和胡萝卜煮熟，西兰花和胡萝卜摆在米饭上，淋上炒好的鸡胸肉即可。

三、酸汤水饺

【食材】

速冻饺子、蒜末、葱花、芝麻、辣椒油、生抽、香醋、紫菜、虾皮

【作念法】

1、碗中放入蒜末、葱花、芝麻，淋上热油，把柄个东谈主口味加入生抽、香醋、辣椒油，迪士尼彩乐园搅动均匀备用。

3、锅中烧水，水怒放入速冻饺子煮熟，再把煮好的饺子倒入碗中，再放入紫菜、虾皮，再淋入饺子汤即可。

四、剁椒鱼头

【食材】

鱼头、剁椒、葱姜、豆豉、金针菇

【作念法】

1、鱼头惩办干净，加入少许料酒和盐，腌制10分钟。

2、剁辣椒适量，放入碗中，加入葱花、姜末、豆豉，淋入热油，把柄个东谈主口味加入白糖、生抽、蚝油，搅动均匀备用。

3、锅中烧油，油热放入洋葱丁，炒出香味，铺上金针菇，再放入腌制好的鱼头，均匀的淋上剁椒酱，沿锅边倒入半瓶啤酒，盖上锅盖，中火焖煮10分钟，临了撒上葱花即可。

五、土豆火腿焖面

【食材】

土豆、火腿、面条、葱蒜

【作念法】

1、土豆去皮切成丁，火腿肠切成片，土豆丁用净水洗去名义淀粉，沥干水分备用。

2、锅中烧油，放入土豆丁，小火煎至两面金黄色，接着加入蒜末炒香，倒入火腿翻炒均匀。

3、加入适量的净水，把柄个东谈主口味加入生抽、老抽、蚝油、白糖、盐，煮开后，加入面条，中小火焖煮至挂面善透，撒上葱花即可。

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