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至好记之沙滩奔走
此刻，坐在候机大厅，行将飞往云南，为新戏体验生活。有一年在昆明拍戏，她爱上鱼腥草的滋味，这是多量东说念主不经受的气息，但她认为很极度，其专有的辛腥气息，系在一段细长的根茎上。一猜测此行行将享用的好意思食——米线、菌子、锅炉鸡，她就格外期待。
昔日几个月，张钧甯穿梭在不同国度或城市，被惠英红捉弄“一个随机差的东说念主”。看了一眼航旅纪录，前年一年她飞了 100 多趟，平均三四天飞一次。“随机赶上电影宣传，一天就飞两趟。前年戏拍得未几，算‘两个半’吧，加上公司还有正在孵化的脚本，这一年排得很满。”
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岂论行程多忙，张钧甯都能挤出时间留给生活。前年深秋她飞赴韩国，见到二十多年前的好一又友 Yuri。“咱们意志那年，她才十八九岁，那时我和姐姐在德国粹说话，投寄在当地东说念主家，她是咱们的室友。当年见到的那一刻我就想，如何会有这样漂亮、可人、气质好的女孩。”
意志之后的两个月，她们天天沿途玩，下课就去超市买食材，晚上沿途烧饭，一个作念韩国照顾，一个作念中华照顾。周末骑自行车到 20 公里外，找个树林，拿出准备的餐点。野餐垫上是一个个闷蒸壶，有东说念主煮咖啡，有东说念主沏茶叶。阳光和微风都在，配着葡萄酒、火腿与硬面包加芝士。
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许多年后，好友 Yuri 先移居香港，又假寓新加坡。此次去韩国，张钧甯给她发了音问：我随即要去韩国使命啦，知说念你不在，咱们也见不着，然而不开阔，我仅仅认为该同你说一声。一又友很快修起，说她可以安排一次归国省亲，趁机带她逛吃逛吃。张钧甯的姐姐正值也有空，三东说念主行就这样定下来。
三天两夜的行程并不充裕，她们吃烧烤、喝咖啡、拍大头贴、在海边疯跑。“这几年她当姆妈了，然而和好姐妹在沿途时，当年的青娥又回到这个体魄。咱们会沿途化妆，共享好用的东西，一切都像小时候相通。”
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有一天在咖啡店夜谈，一又友趴着睡着了，却还不想回家。张钧甯说，这几年 Yuri 作念了姆妈，许多时间都是给别东说念主的，仿佛成为家庭、孩子的附庸品，很少有个东说念主失业时光。“那三天里，我和姐姐都但愿她想干嘛就干嘛。咱们在海边玩到深夜，即是认为相处时间太少，要帮忙在沿途的时候，作念许多的事。”
“三明治”女大夫的救赎
韩国行程的缘故，是张钧甯带着《化外之医》进入第 29 届釜山海外电影节。这是一部情节紧凑的台剧，叙述坐法外籍劳工的议题。“化外”二字用得很妙，代表一群东说念主游走在灰色地带，而给这群东说念主治病的大夫也碰到许多实践问题。
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张钧甯饰演神经外科大夫郑琬平，剧中她有一个脑瘫的孩子，父亲是失智老东说念主，而我方有很重的强迫症，是一个原原本本的“三明治女性”，濒临着社会的压力、家庭的压力。作念义工的历程中，她意志了打黑工的外籍大夫范文宁，两个东说念主从对立到同一，一同解开复杂东说念主生的窘境。
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张钧甯不是第一次演大夫，但依然作念了许多检修。在病院里，她奴婢外科大夫坐诊，学习他们和病东说念主的对答。不雅摩了一场开颅手术，看大夫将头盖骨绽开，作念完调养再放且归缝合。念书时，张钧甯数学好，逻辑好，但因为晕血就莫得读医科，而此次她发现我方对医学很有敬爱敬爱。
为了演得更像样，她每天带着一个猪皮模子缝来缝去，坐高铁也缝，在家也缝。还学了许多操作，器械如何拿、手术如何作念，都学得顾惜其事。“我也了解到调养的内在逻辑，是念念维的重叠，技巧的递进，大夫有许多小细节要作念到完善，才能扶植病患。”
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张钧甯有一个好一又友是外科大夫，作念背调时张钧甯频频找她聊天。“她会聊病院里发生的事，每天濒临布帛菽粟，碰到过危急的大手术，患者两世为人，终末群众沿途旋转乾坤。大夫作念一台手术，一站好几个小时，他们是东说念主不是机器，濒临辣手复杂的情况，也频繁窝囊为力，不振在所未免。”
但至少在《化外之医》中，郑琬平有了自我救赎。在一次出外诊的历程中，迪士尼彩乐园有反水么郑琬平接生了别称重生婴儿。看到这个婴儿郑琬平想起我方脑瘫的孩子，亦然在坐褥中碰到长途，导致小孩一出身就有了朽棘不雕，要一世包袱。“这个刚出身的婴儿，也经验了从不会呼吸到一声哭泣，那一刻她释然许多，也解开我方对人命的窘况。”
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昔日两三年，张钧甯告成塑造了多个脚色。电影《欺上瞒下》中的乔文娜，《默杀》中的李涵，都充分展现了其可塑性。悬疑题材紧俏确当下，张钧甯却时刻警惕。“有东说念主说，你在悬疑赛说念上一直往前跑，我说也不是，仅仅刚好来找的都是悬疑，况兼团队和脚本都可以。”
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张钧甯谦善地说我方是慢热演员。“我不是一运行就很会扮演，但演着演着，想尝试和抒发的越来越多。”其实十年前在《武媚娘据说》中，她饰演的徐慧仍是展现了处置复杂脚色的才调，如今她会更有底气地说，“濒临新脚色，我想作念得更丰富少许，这是我现阶段在扮演上蛮大的筹谋。”
贪图生活尽情过
因为擅长表露，张钧甯老是心扉奕奕。行李箱里，永远都有一对跑鞋，她心爱在路径中慢跑，用法度丈量一座城市。在葡萄牙街区，她跑步的路面是咯咯楞楞的面包石，路上跑着黄色电车，形势很可人；在克罗艾西亚，《冰与火之歌》的取景地，她跑着看到当代感的建树傍边的老城，感受新旧对比的冲击。
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她爱一切好意思食，到四川就吃暖锅，到沿海就吃海鲜，而刻下心爱上酸辣粉，致使躬行作念过杯测，买回不同品牌，一个一个地试。一又友吐槽她：“如何问什么你都说厚味？”她说因为认为世间有太多好意思味，要是收工能和友东说念主聚聚，偷空吃顿饭，小酌红酒，这一天的意旨就很不相通。
要是使命能与爱好麇集，便齐大安稳，比喻去九寨沟徒步。张钧甯是极度有徒步警戒的东说念主，“我外出前会作念好万全准备。一对登山杖，不祥带来灵验的撑抓；一对护踝餍足的徒步鞋，不祥幸免脚上起泡；包里放好急救物品，脸部顾惜防晒，这些都是徒步需要顾惜的事项，同期天气变化至关进攻，要证实有莫得雨天，作念好备案。”
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有一年她去西藏转山，带了防风面罩和防晒，包里挑升装了垃圾袋——决弗成把垃圾丢在这样好意思的雪域高原。海拔 6700 米时，她才感到高反，夜里头疼到睡不着觉，需要吸氧来匡助身材。对于这段体验，她说说念：“转山很值得，一齐上和我方的对话也很进攻。”
东说念主生值得之事，并不单在本人，自从进入寰球瞻望会的资助儿童狡计以后，张钧甯联接多年资助偏远地区学童，有的东说念主读完书长大，再资助下一批。“生辰的时候，他们录了影片给我。没猜测以前资助的小一又友长那么大了，他说我方要去参军，还提到以前我去他们家，和他沿途劳顿，他长期谨记那天的振作。”
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九月份她又抵达尼泊尔，见到新的资助女孩。那一天通盘邻居街坊出来接待，胡同里满满都是东说念主，孩子们在墙上贴了许多画来接待她。“哪怕生涯环境并不优渥，他们也不失去对异日的期待，对寰球的瞻望。咱们匡助了他们，他们也帮我归零，重新注视人命，在坚苦中累积能量。”
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她的资助和踪影，仍是抵达了蒙古、越南、海地，此次的尼泊尔之行是带着我方公司的签约艺东说念主詹子萱一说念赶赴。“回首之后，艺东说念主给我写了一个卡片，说那是这几年来作念过最有利旨的事情，也很振作。其后她赢得金钟奖最好新东说念主奖，说要把奖金拿去资助小一又友，这让我相配感动。”
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作念公司的这几年，也给张钧甯带来全新的视线和角度。通过躬行监制技俩，她了说明念更多台前幕后的工种，每个工种都有创作视角。了解这些后重新注视扮演，她发现我方看问题的款式不相通了，处置的技巧也更多元。
来到当下的年岁，她不执着的东西变多，因为经验过，是以看得开，不对缘的就不免强。然而在扮演上，她依然拼尽全力，过不去的就过不去，该坚抓的还坚抓。本年她依然行程满档。
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“有几个技俩都挺道理的，有一些相比文艺类的，也有具备交易元素的，有电视剧，也有大电影。”她说性掷中有太多很缺乏的事，是以要悉力让我方振作，近来在读佛经，发现生活到终末，都是对于我方。
“我是个极度贪图的东说念主，很疼爱生活，既然什么都想作念，那就不要蹧跶时间。”
