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环球好迪士尼彩乐园2下载，我是喂尚好意思食，每天齐会共享厚味的家常菜和各样好意思味食谱，不管是生人也曾厨房小白，齐能冒昧掌持。感好奇爱慕好奇爱慕的一又友不错激情我！ 新年假期胡吃海喝，是不是腻到弗成？别挂念！新年岁后上班，这5谈快手菜援救你的味蕾。双椒鸡丁鲜辣开胃，迅速叫醒节后无语的你；经典西红柿炒鸡蛋盖饭，酸甜味谈废除上班的倦意；鸡胸肉凉拌面领略解腻，让你冒昧适当职责节拍；香菇鸡胸肉烩饭鲜香浓郁，给穷困的职责日注入满满活力；油焖尖椒茄子软烂入味，妥妥的下饭神器，让职责日干饭也超有幸福感。简便易作念，食材还低廉，迅速试试！ 一、双椒炒鸡丁  【食材】 鸡胸肉、青红椒、小米辣、蒜末、豆瓣酱 全场比赛，里夫斯成为詹姆斯之外湖人第二号进攻得分点，在浓眉哥因伤退赛只打7分钟得到0分情况下，拉塞尔也缺席，自然是让里夫斯需要扛起重任。 太阳队的杜兰特得到27分、4个篮板和6次助攻，比尔得到27分，琼斯得到17分和4次助攻，莫里斯得到11分，努尔基奇得到8分、13个篮板和6次助攻。掘金队的得到25分和15个篮板，波特得到22分和4个篮板，威少得到17分和6个篮板，穆雷得到13分、6个篮板和6次助攻。 【作念法】 1、清洗干净的鸡胸肉切成丁，放入少量生抽、老抽、料酒、淀粉，抓拌均匀，腌制15分钟。 2、锅中烧油，油热倒入鸡肉丁炒熟盛出。锅留底油，放入蒜末炒出香味，倒入鸡肉丁、青红椒丁，翻炒均匀。 3、字据个东谈主口味加入生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、白糖，翻炒均匀即可。 二、西红柿炒鸡蛋盖饭  【食材】 西红柿、鸡蛋、葱花 【作念法】 1、西红柿洗净划十字刀，放开水中烫一会后去皮切成块。 2、碗中打入四个鸡蛋，搅匀打散，加入少量盐，适量的净水，搅动均匀。锅中烧油，油热放入鸡蛋，炒熟炒散，盛出备用。 3、锅留底油，油热放入西红柿块，迪士尼彩乐园2中小火翻炒出汁，字据个东谈主口味加入白糖、盐，倒入炒好的鸡蛋，加入少量生抽，翻炒均匀，出锅前撒入葱花即可。 三、鸡胸肉凉拌面  【作念法】 挂面、鸡胸肉、、黄瓜、香菜、葱姜蒜、辣椒粉 【作念法】 1、去皮洗净的胡萝卜擦成丝。锅中烧水，水绽放入胡萝卜丝，焯水1分钟捞出控干水分。鸡胸肉切成条，放入锅中煮熟后捞出，撕成条备用。 2、碗中放入蒜末、辣椒粉、芝麻，淋上热油，激勉出香味。字据个东谈主口味加入生抽、香醋、老抽、盐，搅动均匀备用， 3、锅中烧水，水绽放入挂面，煮熟后过一遍冷水捞出，放入胡萝卜丝、黄瓜丝和鸡胸肉丝、香菜，浇上料汁，搅动均匀即可。 四、香菇鸡肉烩饭  【食材】 大鸡腿，洋葱、葱姜、香菇 【作念法】 1、鸡腿去骨切小块，放入葱段、姜丝，加入少量料酒、生抽、黑胡椒，腌制10分钟 2、碗中字据个东谈主口味加入生抽、老抽、蚝油、白糖、水淀粉、盐、黑胡椒，适量的净水，搅动均匀备用。 3、锅中烧油，油热放入鸡丁，炒至变色盛出，出洋葱丁和香菇丁，翻炒至变软，倒入鸡丁，淋入调好的酱汁煮沸，倒入米饭中小火焖煮至汤汁浓稠即可。 五、油焖尖椒茄子  【食材】 茄子、青椒、泰椒圈、葱蒜、香菜 【作念法】 1、碗中字据个东谈主口味加入生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、鸡精，搅动均匀备用。 2、热锅冷油，放入清洗干净的茄子和青椒，小火煎至青椒皋比状。 3、倒入调好的料汁，盖上盖子，焖至汤汁浓稠，装盘放上蒜末、泰椒圈、葱花、香菜末即可。 环球好，我是喂尚好意思食，接待来到我的好意思食频谈，这里有更多好意思食教程每天齐有更新，淌若你也可爱好意思食，就请激情我吧！我会每天更新不通常的好意思食教程。 |