过年的时候，孩子吃的多，家里按捺零食和干果，导致孩子食欲差、口臭、便秘、睡不牢固、还咳嗽有痰.....

孩子底本便是“纯阳之体”，加上饮食失当，就会酿成内热。内热伤肺阴，影响肺功能，还会进攻脾胃运化，酿成积食，加剧内热。

麦冬煮水喝，润肺生津

这个时候，家长不错用一些葯食同源食材煮水喝，幸免孩子内热。麦冬，性微寒，不错养阴生津，润肺清心，能清热、养肺阴，还能益胃生津，改善脾胃功能。

01麦冬百合银耳汤

麦冬养阴生津、润肺清心；百合润肺止咳；银耳滋阴润肺、养胃生津。

三者搭配，不错增强生润泽肺、滋补肺阴的作用，缓解肺燥咳嗽、鼻炎。

02麦冬山楂神曲

麦冬益胃清热，山楂消食化积，神曲健脾和胃。三者搭配，不错断根体内积热，增强脾胃运化，改善积食引起腹胀、食欲烦恼等情况。

脾胃虚寒的孩子不宜食用，门诊上孩子脾虚情况不疏通，要是严重，提议就医珍玉体质。

门诊案例

前一阵子，有个家长刚进门，就运行说：“孩子身高体重一直不达标，吃饭也不香，还老是生病。”

我不雅察了一下孩子，扫数这个词东谈主缺少明后，视力里小数光皆莫得，身上没啥肉，迪士尼彩乐园1官网看起来相称瘦削。

家长响应，孩子平素吃饭很迁延，一顿饭能吃上一个小时，还吃卓越少。最近，还频频咳嗽，尤其是晚上睡觉的时候，咳嗽得更历害，总嗅觉喉咙有痰，咳不出来，憋得脸通红。

大便也不正常，随机候几天拉一次，要么便是大便溏稀。晚上睡觉时，睡觉质地差，还老是出汗。浑厚说，孩子上课老跑神，收货下滑了好几名。

舌头一伸，舌苔薄黄，舌质红，舌边有齿痕；脉象细数。这些皆是脾虚有热，肺阴不及的泄露，舌边齿痕愈加笃信了脾虚。

调整想路

把柄孩子情况，调整以滋阴润肺、健脾清热的想路来。

于是开方：麦冬、沙参、太子参、山楂、玉竹、茯苓、陈皮、甘草等。（辨证论治，一东谈主一方）

珍贵十天后，孩子咳嗽收缩，夜里着实不咳，痰也少了，吃饭变香了，每次能吃一碗。

把柄孩子情况，转机葯方，不绝坚合手珍贵。三个月后，家长昂然跟我说迪士尼彩乐园骗钱，孩子长高了，体重也增多了，咫尺精神状况卓越好，每天皆充满活力。

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