肝硬化是一种严重的肝脏疾病，除了正规调养，饮食也至关蹙迫。常吃“1绿1红1黑”，对软肝匡助额外大。
“1绿”指的是菠菜
“1绿”指的是菠菜。菠菜富含多种维生素（如维生素A、C、K等）、矿物资和膳食纤维。其中的叶绿素能增强肝脏的解毒功能，膳食纤维可促进肠说念蠕动，减少肠说念内毒素的收受，平缓肝脏背负，从而援救肝脏归附。
“1红”指的是西红柿
“1红”是西红柿。西红柿含有丰富的番茄红素，这是一种雄壮的抗氧化剂，能有用抵抗摆脱基对肝脏细胞的挫伤。此外，西红柿中的维生素C和维生素E等养分身分，有助于设立受损的肝细胞，促进肝细胞的再生，迪士尼彩乐园3登录在一定程度上降速肝硬化的进度。
“1黑”则是黑豆
“1黑”则是黑豆。黑豆含有优质卵白质、发火盈脂肪酸以及多种微量元素。其卵白质能豪迈肝脏设立和再生的需求，发火盈脂肪酸有助于缩小血脂，减少肝脏内脂肪的千里积。黑豆中的异黄酮等身分还具有抗氧化和抗炎作用，对改善肝脏的炎症景色、软化肝脏组织成心。
关于肝硬化患者而言，平淡饮食中合理搭配这些食品，如菠菜清炒、西红柿蛋汤、黑豆炖汤等，既厚味又健康。虽然，饮食仅仅援救迪士尼彩乐园代理佣金，还需解任大夫的调养有讨论，依期复查，保执细密的生存风俗，这么才略更好地为止病情，促进肝脏的健康。
